Maak makkelijke pompoensoep met koriander: ideaal voor je kerstmenu wegens klaar in 30 minuten en je gasten zullen genieten van een fluweelzacht voorgerecht.
Keuken de Voedselzandloper, Glutenvrij, Het Paleo Dieet, Koolhydraatarm, Lactosevrij, Vegan, Vegetarisch
Porties 2
Ingrediënten
Korianderpasta - Verse currypasta
Om snel te werken kan je alles gewoon in een blendertje doen en fijnmalenvoor de beste smaak gebruik je echter een vijzel en moet je dus de ingrediënten best eerst fijnsnijden:
1/2Spaanse peperfijngesneden
2cmverse gemberwortelsnijd in kleine stukjes
4gramverse koriander: haal de blaadjes van de stengels en snijd de stengels fijn
1sjalotfijngesneden
1knoflookteentjefijngehakt
Pompoensoep ingrediënten
1theelepelolie
1/2wortelsnijd in kleine blokjes
100gpompoensnijd in kleine stukjes
250mlwater
50mlkokosmelkwaarvan bijna de helft voor de garnering
naar smaak: 1 theelepel limoensapcitroensap, wij gebruiken kalamansi limoentjes sap
Bereiding - Stap voor Stap
Stamp in een vijzel de Spaanse peper, gemberwortel, korianderstengels, sjalot en knoflook tot een pasta.
Verhit de olie in een wok of pan en bak de pasta voor ongeveer 1 minuut of tot de aroma's goed vrijkomen.
Voeg pompoen, wortel, water en 30 ml kokosroom toe, breng aan de kook en laat alles gaar sudderen (een 10tal minuten).
Voeg het limoensap toe en pureer tot romige soep met een staafmixer of in de keukenrobot (voor 1 of 2 personen gebruiken wij al snel de smoothiemaker, want die staat bij ons dagelijks klaar).
Garneer je pompoensoep met korianderblaadjes en de rest van de kokosmelk.