Go Back
+ servings

Indiase bloemkoolsoep

https://www.pompoensoep.com
Kook deze Indiase bloemkoolsoep omdat ieder ze makkelijk snel kan maken en je er 's winters lekker warm van zal krijgen of 's zomers als koud aperitiefhapje.
Geef je Stem
Voorbereidingstijd 5 minutes
Bereidingstijd 15 minutes
Totale tijd 20 minutes
Categorie Soep (Bloemkoolsoep)
Keuken Glutenvrij, India, Indiase recepten, Koolhydraatarm
Porties 2

Ingrediënten

  • 1 theelepel olijfolie
  • 1 theelepel hoeveboter in India gebruiken ze ghee of geklaarde boter
  • 1/2 bleekselderstengel
  • 1/2 ui of 1 sjalot
  • 1 theelepel geraspte knoflook
  • 1/2 theelepel kerriepoeder wanneer je de soep warm serveert tot 1 theelepel kerriepoeder wanneer je de soep koud uit de ijskast serveert
  • 250 ml water
  • 200 gram bloemkool
  • 1 rijpe tomaat 75 gram
  • 1 eetlepel yoghurt
  • rotszout en peper naar smaak
  • bieslook basilicum of andere verse, groene tuinkruiden voor de garnering

Bereiding - Stap voor Stap
 

  • Verwarm de olijfolie met de hoeveboter in een pan of wok.
  • Snijd de ui of sjalot fijn en begin aan te stoven.
  • Snijd de selderstengel fijn en stoof mee aan (een 5tal minuten). Roer zo nu en dan om.
  • Ondertussen snijd je de bloemkoolroosjes klein en de tomaat in stukjes
  • Rasp over de gestoofde soepgroenten het knoflook over en laat een minuutje mee stoven, totdat de knoflookaroma's je keuken vullen.
  • Strooi er wat kerriepoeder over en roerbak 1 minuut verder.
  • Voeg de tomaat, bloemkool en het water toe, breng aan de kook en laat een 5 tot 10 minuten sudderen: totdat de bloemkool gaar is.
  • Neem de pot van het vuur en laat even afkoelen. Voeg wat yoghurt toe en pureer. Proef en breng verder op smaak met peper en zout.
  • Serveer je Indiase bloemkoolsoep onmiddellijk met wat extra yoghurt apart op tafel of garneer naar wens met yoghurt en verse, fijngehakte tuinkruiden.
  • Ofwel... laat je je soep verder afkoelen, giet in kleine glaasjes, zet in de ijskast en serveer als kleine, koude bloemkoolsoep aperitiefhapjes: ideaal voor op een warme, zomerse dag.

❤️ Geef je ⭐⭐⭐⭐⭐ en laat een reactie achter!