Kardemom recepten
Kies uit 1 van deze 3 lekkere en makkelijke kardemom recepten zodat je goedkoop zal genieten van lekkere smoothies, de kruidigste warme thee of je beste koffie!
Ingrediënten
- 100 gram pompoenpuree volgens dit lekkere pompoenpuree recept met appel
- 20 gram pompoenpitten liefst 1 nacht laten weken
- 5 ijsblokjes want de pompoenpuree komt al uit de ijskast, dus is fris genoeg
- zaadjes van 1 kardemom peul of meer: bijvoorbeeld 1/2 theelepel
- 1 rijpe banaan
- water naar wens ongeveer 165 ml
Bereiding - Stap voor Stap
- Haal de zaadjes uit de kardemompeul en doe met de pompoenzaden en alle andere ingrediënten in je blender. (Heb je geen superkrachtige blender, mix dan eerst de pompoenzaden met de kardemomzaadjes in water fijn tot melk.)
- Eerst een 20 tal keren op aan/uit (pulse) zodat de ijsblokjes fijn gebroken worden, daarna 1 minuut op volle kracht tot alle zaden tot melk fijngemixt zijn en je dus een smeuïg smoothie overhoudt. Wie meer kardemomsmaak wil, kan apart zaadjes fijnstampen in een mortier en nu naar smaak door het smoothie mixen.
- Heb jij een lekkere tip of (drankje) recept met kardemom? Voeg het hieronder toe in een reactie! Dankuwel.