3 ingrediënten ontbijt smoothie: geef je onmiddellijk een geweldig gevoel
Verrassend lekker smoothie met ananas, pompoen en noten. Zet 's avonds alles klaar zodat je 's morgens snel zal genieten van 'n lekker vullend ontbijt smoothie.
Ingrediënten
- 100 gram rijpe ananas
- 100 gram pompoenpuree met appel zelfgemaakt volgens dit pompoenpuree recept, maar met nog een appel erbij
- 100 gram ijsblokjes
- 30 gram walnoten
- water naar wens en dikte van je drankje 75 tot 100 ml
- enkele druppels biologische vanille essence
- een zeer klein snuifje rotszout
Bereiding - Stap voor Stap
- De walnoten laat ik eerst een nachtje weken in water.
- De pompoenpuree staat ook al op voorhand klaargemaakt in de ijskast en de ananas was ook al de avond daarvoor gesneden: dus alles staat 's morgens al klaar om er snel je ontbijt smoothie met ananas en pompoen van te maken.
- Walnoten spoelen, met alle andere ingrediënten in de blender of smoothiemaker doen en mixen tot een smeuïg smoothie. Duurt al gauw meer dan 1 minuut om de walnoten zo fijn te malen dat je er geen beet meer aan hebt.