Kruidige pompoen-perensoep tegen voedselverspilling

In 2014 waren Sakina en Natacha het beu om te zien hoeveel lekkere (bio)groenten de vuilbak ingingen omdat ze niet de perfecte looks hadden. Om die verspilling tegen te gaan startten ze bij De Eko Winkel in Kontich het project Verloren Soep. De topper? Pompoen-perensoep met gember en kaneel!

Welke vind jij de lekkerste pompoensoep van Sandra Bekkari? Ik alvast deze!

Kies uit deze 3 overheerlijke pompoensoep recepten van Sandra Bekkari. Wat is mijn favoriet? Recept nr. 3: waarbij je de pompoenen niet hoeft te schillen!

7x Lekkere Pompoensoep met Appel: heb je recept 4 van Jeroen Meus al geproefd?

Wist je dat je snel 3 lekkere pompoensoep met appel recepten van Jamie Oliver zal vinden op ’t internet? Geen van Sandra Bekkari? Slechts 1 van Jeroen Meus? + Ons eigen recept met inheemse herfst ingrediënten: dus 7x genieten van nog nooit geproefde soepen!

2x Makkelijk – Grootmoeders Tomatensoep maken met verse Tomaten (en Balletjes à la Jeroen Meus)

Kies uit deze 2 lekkere tomatensoep recepten boordevol Verse Tomaten: zacht gebonden op grootmoeders wijze of maak de Klassieker met Balletjes zoals Jeroen Meus.

9 Pompoensoep recepten van Jeroen Meus: heb je nr. 7 ooit al geproefd?

Kies uit de lekkerste 9 pompoensoep recepten van Jeroen Meus, zodat je zal genieten van een goei kom stevige soep om je goed op te warmen tijdens de winter.

Deze lekkere curry pompoensoep met kokosmelk maak je, in slechts 30 minuten

Je lekkerste pompoensoep met kokosmelk maak je snel met dit beproefd en makkelijk recept. Pittige currysmaken die je heerlijk zal verzachten met de kokosmelk…

Wat lijkt op pompoensoep maar zit boordevol prei? Deze lekkere… pompoensoep met prei!

Maak deze makkelijke pompoensoep met prei, zodat je snel lekker zal genieten van een warme kom soep: boordevol gezonde groenten, goedkoop in herfst en winter.

Hoe maak je pompoensoep? Grootmoeders ongelooflijk simpel recept, met flespompoen: NIET schillen!

Wil je weten hoe je lekkere pompoensoep maakt? Je doet het met dit simpel recept met flespompoen: boordevol smaak zonder schilwerk. + Sandra Bekkari’s recept.

10x Heerlijke Seldersoep recepten – Heb je de 10′ kaaskoekjes van Sandra Bekkari al geproefd?

Ben jij zoek naar de lekkerste seldersoep recepten? Met appel? Met groene selder? Dit zijn ze! Op grootmoeders wijze, van Jeroen Meus of NIEUW met krokante kaaskoekjes van Sandra Bekkari…

Hoe maak je tomatensoep met balletjes – Heerlijk, eenvoudig en superlekker?

Heb je zin in een warme opkikker, op elk moment van je dag? Maak deze lekkere tomatensoep met balletjes, zeg maar ballen: zodat je er weer een tijdje tegen kan!

11 Waanzinnig lekkere Pompoensoep met kokosmelk Recepten – die Jij in 30 Minuten zal Maken

Wist je dat je in 30 minuten lekkere pompoensoep met kokosmelk kan maken? Ik eerst ook niet. Nu 11x wel! Ga gauw genieten van ’n warme kom pompoensoep op ’n kille herfstavond…

Butternut pompoensoep à la Jeroen Meus maar dan nog Beter

Wil je de beste soep proeven die er bestaat? Ga dan aan de slag met dit makkelijk butternut pompoensoep recept van Jeroen Meus en maak het nog net iets beter.

Soep Sandra Bekkari: Hoe maak je ze nog beter dan Sandra?

Zoals elke soep van Sandra Bekkari is ook dit recept supersnel klaar: dus minder afwas voor jouw maar wel gegarandeerd lekker genieten. Plus 3 extra soep recepten van Sandra voor nog meer gezonde inspiratie!

Prachtig pruttelende pot wortelsoep Sandra Bekkari

Maak jezelf snel blij met dit makkelijk wortelsoep van Sandra Bekkari: extra gezondmet ons geheim ingredient zodat je nooit meer groentebouillonblokjes hoeft te kopen.

7 ingrediënten geroosterde pompoensoep met appel: makkelijk en lekker!

Maak deze lekker vullende geroosterde pompoensoep met appeltjes, zodat je jezelf en je keuken zal verwarmen met een heerlijk smakende soep met minimum werk.

30 minuten Pompoensoep met Citroengras en Gember: Makkelijker kan niet!

De makkelijkste en lekkerste pompoensoep maak je met dit recept: gewoon alle kruiden mij mekaar, blenderen, groenten erbij, koken en 30 minuten later geniet je van een lekkere kom soep.

Chinese Tomatensoep zoals bij de Chinees

Op zoek naar lekkere Chinese tomatensoep? Je zal verbaast kijken wanneer je leest hoe makkelijk, snel en goedkoop je zal genieten van echte ‘egg drop’ soep.

Supermakkelijk en overheerlijk : wortel gember soep

Op zoek naar een lekkere wortelsoep met weinig ingrediënten? Maak dan deze makkelijke, mooi oranje wortel gember soep: genieten met weinig werk van veel smaak!

Maak je Makkelijkste Aziatische Soep – Tom Kha Kai Soep

Maak deze lekkere tom kha kai soep, zodat ieder die water kan koken met weinig werk zal genieten van Thaise smaken in deze uiterst makkelijke Aziatische soep.

7 simpele ingrediënten maken je lekkerste tomatensoep | Topfavoriet

Dit is mijn vrouws favoriet tomatensoep recept wegens superlekker, weinig werk -dus weinig afwas- en zeer makkelijk klaar te maken: dus gegarandeerd genieten.

Butternutsoep Jeroen Meus – Weinig Werk Veel Smaak!

Kies uit deze 5 butternutsoep recepten van Jeroen Meus, Piet Huysentruyt, Pascale Naessens of Sofie Dumont, zodat je met een minimum aan werk zal genieten van de lekkerste pompoensoepen.

37 minuten en Klaar is je Butternutsoep met Wortelen

Op zoek naar de lekkerste butternutsoep met wortelen? Gevonden! Uiterst makkelijk recept zonder veel werk, want je moet de butternut niet eens schillen.

Lekker vullende Paleo Soep met Zoete Aardappel die Ieder kan maken

Maak deze makkelijke zoete aardappelsoep met slechts 3 groenten zodat je goedkoop, zonder veel werk en binnen het half uur zal genieten van een vullende kom fluweelzachte soep.

Puntpaprika Soep | Onweerstaanbaar lekker

Maak dit extreem makkelijk puntpaprika soep recept en serveer met geroosterde (pinda)nootjes, zodat je ontzettend zal genieten van een warme kom gezonde soep.

11 lekkere ingrediënten om koolhydraatarme soep te maken

Kies uit 1 of meerdere van deze 11 koolhydraatarme ingrediënten of ga meteen aan de slag met onderstaand lekker koolhydraatarm soep recept: snel klaar ook nog!

Budget Bloemkool Paprikasoep

3 groenten is al wat je nodig hebt om dit makkelijk bloemkool paprikasoep recept te maken: dus goedkoop + je zal verrast zijn hoe lekker romig je soep zal smaken…

7 stappen om lekkere butternutsoep te maken | Topfavoriet

Dit lekker butternutsoep recept is mijn vrouw haar favoriete soep recept wegens zeer makkelijk klaar te maken en klaar in 30 minuten: dus zal je snel genieten.

Je goedkoopste paprika pompoensoep | Klaar in 30 Minuten

Maak dit beproefd paprika pompoensoep recept met ingrediënten die je zeker in je keuken zal vinden – zelfs geen verse rode paprika nodig – dus je kan meteen aan de slag.

Lekker gekruide Tomaat Pompoensoep die ieder kan Maken

Makkelijk en Goedkoop! Deze tomaat en pompoensoep combineert de zoete en hartige smaken van de herfst in een recept dat ieder kan maken die water kan koken.

Vegetarische broccolisoep | Goedkoop Makkelijk Snel Lekker

Makkelijk vegetarisch broccolisoep recept dat ieder kan maken: zowel lekker als gezond en je perfect romig zonder room voorgerecht voor elk feestelijk etentje.

Gezonde broccolisoep maken in 22 minuten

Makkelijker kan haast niet: voor deze gezonde broccolisoep doe je alle ingrediënten 1 voor 1 in je pot om 22 minuten later te genieten van lekkere verse soep.

Champignonsoep maken

Op zoek naar een lekker recept om snel champignonsoep te maken? Zonder room? BUDGET! Je zal verrast zijn hoe weinig champignons nodig zijn voor lekkere soep.

Wortelsoep maken

Wist je dat je met slechts 4 ingrediënten de lekkerste wortelsoep zal maken? Makkelijk en goedkoop: alles in een pot, deksel erop, 15 minuten wachten en klaar!

Makkelijk zelf Lekkere én Goedkope tomatensoep maken

Iedereen zal snel zelf tomatensoep maken met dit makkelijk klassiek Italiaans recept zodat je lekker + goedkoop je oudste brood zal omtoveren in heerlijke soep.

Maissoep

Kies uit de lekkerste 5 maissoep recepten van top chefs zoals Jeroen Meus, zodat je zal genieten van een heerlijke kom romige soep om je goed op te warmen.

Tomaten paprikasoep

Op zoek naar de lekkerste tomaten paprikasoep? Maak dan dit beproefd recept met 2 extra groenten die ieder in huis heeft zodat je makkelijk zal genieten van dieprode soep.

Gele paprikasoep

Deze lekkere en mooie, gele paprikasoep maakt een indrukwekkend voorgerecht voor een elegant avondmaal of kerstmenu. Probeer andere paprika kleuren voor een andere kleur soep.

Wortelsoep met sinaasappel

Maak de lekkerste wortelsoep met sinaasappel zodat je zal genieten van een lichte en verfrissende soep, rijk aan vitamine A en vol van verwarmende gember.

Broccoli wortel soep

Makkelijk recept om lekkere broccoli wortel soep te maken met overschotjes zodat je goedkoop en snel zal genieten van een heerlijk dikke, warme kom soep.

Indiase wortelsoep

Kaboem! Deze Indiase wortelsoep zal een explosie van smaken op je bord toveren met ingrediënten die je in elke supermarkt terugvindt: dus budget en makkelijk.

3x Lekkere Pompoenpuree maken, met slechts 3 ingrediënten

Zelf je lekkerste pompoenpuree maken doe je met slechts 3 ingrediënten, zodat je goedkoper en sneller van je puree zal genieten, dan gekocht in je supermarkt.

Gebonden bloemkoolsoep

De lekkerste, goedkoopste gebonden bloemkoolsoep maak je met dit recept dat ieder kan klaarmaken: dus in minder dan 30 minuten genieten van een warme kom soep.

Pompoensoep met koriander

Maak makkelijke pompoensoep met koriander: ideaal voor het kerstmenu wegens klaar in 30 minuten en je gasten zullen genieten van een fluweelzacht voorgerecht.

Kardemom recepten

Kies uit 1 van deze 3 lekkere en makkelijke kardemom recepten zodat je goedkoop zal genieten van lekkere smoothies, de kruidigste warme thee of je beste koffie!

Broccoli bloemkoolsoep

Deze broccoli bloemkoolsoep met spek is superlekker + makkelijk in 15 minuten te maken met 5 ingredienten, zodat je met plezier meer groenten zal eten boordevol smaak en vitaminen.

Butternut pompoensoep

Maak deze makkelijke butternut pompoensoep zodat je binnen 30 minuten zal genieten van een lekker vullend bordje soep: beproefd recept met budget ingrediënten.

Romige bloemkoolsoep zonder room

Op zoek naar een makkelijk recept om romige bloemkoolsoep te maken zonder room? Maak met slechts 5 ingrediënten, dus goedkoop, 2 lekker vullende kommen soep.

Hoe je lekkerste pompoensoep kruiden 💓

Welke kruiden maken de lekkerste pompoensoep? Met deze 4 kruiden maak je een simpele pompoensoep die slechts 10 minuten moet koken: dus weinig werk, veel smaak.

Bloemkoolsoep

Wist je dat je geen room nodig hebt om romige bloemkoolsoep te maken? Slechts 87 calorieën voor een GROTE kom lekkere soep + makkelijk en zeer snel te maken.

21+ Glutenvrije ingrediënten om Lekkere, Glutenvrije Pannenkoeken te bakken

Lekker recept om glutenvrije pannenkoeken te bakken die makkelijk omdraaien, dus gegarandeerd smullen. Lijst van glutenvrije producten, glutenvrije bloem en waar zitten gluten wel in.